意外と簡単!?新鮮な自家製青汁の作り方

栄養価が高く美容にも効果がある青汁、基本的には市販のものがよく飲まれているのではないでしょうか?もちろん市販のものでも栄養十分なのですが、実は青汁は作った直後が最も栄養価が高いのです。ではそんな自家製青汁の作り方や、飲み…